阚冬 从情商到心商做情绪的主人

阚冬 从情商到心商 做情绪的主人讲座内容简介：
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每一个职场人、创业者在日常工作生活中都会受到自己心智模式的影响，从情绪控制、压力缓解，到竞争意识、团队协作能力和工作内驱力，所有你能看到的外部行为全部都由内部心智驱动，只有了解自己和自己团队的心智模式，才能更好地完成人力资源的工作，带领团队发展。什么是心智模式？怎样了解自己？如何应对负面情绪？本期课程阚冬老师带您了解自己的心智模式，躲避团队工作的雷区，学会掌控自己的情绪，做情绪的主人。
 
讲师：阚冬
富柯瑞管理顾问有限公司创始人兼CEO；有丰富的高端人才评价及筛选经验。
中泰和科技发展有限公司董事长；对外经贸大学学士；英国斯德林大学人力资源与管理硕士；北京市朝阳区工商联执常委；北京市新的社会阶层人士理事；美国SHRM人力资源协会成员叶青大厦商会副会长。
阚冬女士作为一名成功的创业者，曾成功创办了2家企业。其中富柯瑞管理顾问有限公司主营业务是提供人力资源整体解决方案服务，为生机勃勃的国内外企业稳健扩张助力。阚女士在高端人才的评价及筛选方面有丰富的工作经验，曾为多家国内外大型企业提供服务。熟知人才评价工具，与美国应用认知中心一起把职场大五工具引进中国，并进行汉化和中国常模建设。另外，阚女士带领她的团队在中国提出心智管理在企业中应用的理念，认为企业中人的管理，实际上是心智管理。
人有复杂的内在世界，管理中充满了不可见的心理互动，团队中潜伏在底层的人际关系决定了团队的效能。阚冬女士在创业型企业人才梯队搭建，员工心智发展，高效能团队评估与发展方面经验非常丰富。
 
《从情商到心商 做情绪的主人》名师讲座目录
第一讲：心智模式与情绪的关系
1.1怎样了解自己的情绪？
   成功创业的要素是什么？
   负面情绪都在什么时候出现？
1.2创业者需要面临哪些情绪的挑战？
1.3为什么需要心智管理？
   心智团队对组建团队的影响？
   如何了解自己的心智模式，躲避团队工作的雷区？
1.4心智模式是怎样形成的？
   案例分享：心智模式对创业和工作的影响
   心智模式是如何传递出去的？
   
第二讲：如何学会爱自己，不做情绪的奴隶
2.1如何用能量体处理负面情绪？
   可使用的积极、正面能量
   压抑所谓的负面情绪的能量
   如何通过冥想处理负面情绪？
   案例分享：关于恐惧
2.2如何管理自己的情绪？
   处理负面情绪的三步法
   方法分享一：用意象冥想对付“负情绪”
   方法分享二：建立“正情绪”
2.3在幸福感缺失的时代，我们能做些什么？
   情绪管理类书籍推荐
  
第三讲：心智模式应用解读
3.1如何选择合适的职场测评工具？
3.2常见的心理学工作坊有哪些类型？
3.3如何依据心智模式组建团队？