找回密码
 立即注册

扫一扫,极速登录

搜索
热搜: 股票
查看: 69|回复: 0

Simo 液态流瑜伽 教培

[复制链接]

158

主题

0

回帖

0

积分

新手上路

积分
0
发表于 2021-9-1 10:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

 Simo 液态流瑜伽 教培

课程目录

1. 自由流动的串联 .ts

2. 身体和能量的正位 .ts

3. 放松休息术 .ts

4. 婴儿式和下犬式辅助 .ts

5. 三角式和仰卧伸展辅助 .ts

6. 边缘伸展-为站在手上准备 .ts

7. 倒立和手臂平衡(上) .ts

8. 倒立和手臂平衡(下) .ts

9. 课程设置方法(理论) .ts

10. 有辅具支撑的后弯 .ts

11. 鸽子式、头碰膝和摊尸式辅助.ts

12. 后弯前的准备 .ts

13. 进阶的后弯练习(上) .ts

14. 进阶的后弯练习(下) .ts

15. 后弯后的疗愈(上).ts

16. 后弯后的疗愈(下) .ts

17. 肩倒立前的准备.ts

18. 辅助的艺术(上) .ts

19. 辅助的艺术(下) .ts

20. 序列安排的合理性(理论).ts

21. 相似形状体式的辅助(上).ts

22. 相似形状体式的辅助(下) .ts

23. 疗愈体式练习 .ts

24. 正位细节和辅助 .ts

25. 能量触疗法.ts


下载地址:
游客,本帖隐藏的内容需要开通会员才可浏览,请先升级
声明:本站所有资源,均为用户自主上传,仅作为学习交流之用,其版权归原作者或原出版社所有,本站不对所涉及的版权问题负法律责任。如有侵权,请点击网页底部【举报】联系我们删除!
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies

本版积分规则

QQ|举报|手机版|小黑屋|好多课学院

GMT+8, 2025-1-17 03:10 , Processed in 0.038274 second(s), 6 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表