筋膜孕动，孕期训练课程

兜里有糖尬的

 课程目录

01 孕期训练禁忌人群 .mp4

02 影响受孕成功的原因 .mp4

03 顺产还是剖腹产该怎么选 .mp4

04 备孕备的什么 .mp4

05 孕期体重增长标准 .mp4

06 预防妊娠纹和改善痛经 .mp4

07 预防妊娠纹与改善痛经——上 .mp4

08 预防妊娠纹和改善痛经——下 .mp4

09 筋膜孕动——热身 .mp4

10 筋膜孕动——备孕期上集 .mp4

11 筋膜孕动——备孕期下集 .mp4

12 孕早期理论 .mp4

13 孕早期训练操 .mp4

14 孕中期理论 .mp4

15 筋膜孕动——热身 .mp4

16 筋膜孕动——孕中期上集 .mp4

17 筋膜孕动——孕中期下集 .mp4

18 孕晚期理论 .mp4

19 筋膜孕动——热身 .mp4

20 筋膜孕动——孕晚期上集 .mp4

21 筋膜孕动——孕晚期下集 .mp4

22 孕晚期会阴软化 .mp4

23 了解分娩征兆.mp4

24 了解四个产程.mp4

25 无侧切无撕裂的秘密.mp4

26 开1指前动作指导.mp4

27 开1指后动作指导.mp4

28 分娩现场模拟.mp4

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